ETAP 3 · MĘSKOŚĆ
Kontrola, wytrzymałość, ukrwienie
Program PelviX Performance
Program trzeciego etapu dla mężczyzn. Pracujemy nad kontrolą mięśni dna miednicy, ich wytrzymałością i ukrwieniem okolicy. Rozmawiamy o tym normalnie, bez owijania w bawełnę i bez obiecywania cudów.
Tego nie da się opisać, to trzeba poczuć. 30 minut: rozmowa + 22 minuty treningu + omówienie i plan.
Jak wygląda ten etap
Plan łączy krótkie, szybkie napięcia z dłuższymi seriami na wytrzymałość. Intensywność ustalamy razem, a trening prowadzi trener, więc nie zgadujesz, czy pracujesz właściwym miejscem.
Jeśli wolisz, żeby prowadził Cię trener mężczyzna — Roman — powiedz o tym przy zapisie. Wejście do studia jest od strony parkingu, w gabinecie jest jedna osoba naraz.
Kto trafia na ten program
Program etapu 3 zawsze poprzedzają Aktywacja i Trening. Zaczynasz od bezpłatnej pierwszej wizyty.
FAQ · MĘSKOŚĆ
Pytania, które
zadają najczęściej
Czy program rozwiąże problemy z erekcją?
Nie obiecujemy takiego efektu. Pracujemy nad kondycją mięśni, kontrolą i ukrwieniem. Przy problemach z erekcją pierwszym krokiem jest lekarz, bo przyczyny bywają różne, a trening nie zastępuje konsultacji lekarskiej.
Czy muszę wcześniej przejść inne etapy?
Tak. Bez czucia mięśni z Aktywacji i podstawy z Treningu ten program nie ma na czym pracować.
Jak wygląda dyskrecja?
Jedna osoba w gabinecie naraz, osobne wejście, trening w ubraniu na osobnym stanowisku. W kalendarzu widnieje trening, nic więcej.