DLA MĘŻCZYZN
Konkretnie, po męsku, bez wstydu
Mężczyźni trenują u nas najczęściej po zabiegu prostaty, przy częstym parciu i dla sprawności. Trening wygląda tak samo jak u wszystkich: siedzisz w ubraniu, 22 minuty, nikt Cię nie bada. Jeśli wolisz, żeby prowadził Cię trener mężczyzna — Roman — powiedz o tym przy zapisie.
Tego nie da się opisać, to trzeba poczuć. 30 minut: rozmowa + 22 minuty treningu + omówienie i plan.
DLA MĘŻCZYZN · PO ZABIEGU PROSTATY
Po zabiegu prostaty
Po zabiegu najbardziej uwiera nie ból, a utrata kontroli: wkładka w kieszeni, mapa toalet w głowie, rezygnacja z wyjazdów. Mięśnie dna miednicy przejmują wtedy zadanie, które wcześniej wykonywał …
Zobacz tematDLA MĘŻCZYZN · POTENCJA I ŻYCIE INTYMNE
Potencja i życie intymne
Mięśnie dna miednicy odpowiadają za kontrolę i ukrwienie, więc mają swój udział w życiu intymnym. Rozmawiamy o tym normalnie, bez owijania w bawełnę i bez obiecywania cudów. Trening …
Zobacz tematFAQ · DLA MĘŻCZYZN
Pytania, które
zadają najczęściej
Czy trening dna miednicy ma sens u mężczyzn?
Tak. To ta sama grupa mięśni i ta sama mechanika: kontrola, wytrzymałość, ukrwienie. Najczęstsze powody to odbudowa kontroli po zabiegu prostaty, częste parcie i sprawność.
Czy ktoś dowie się, po co przyszedłem?
W gabinecie jest jedna osoba naraz, wejście jest od strony parkingu, a rozmowa zostaje między nami. Nie ma poczekalni pełnej ludzi ani rozmów przez ladę.
Czy trening prowadzi mężczyzna?
Powiedz o tym przy zapisie i tak zaplanujemy spotkanie. To zwykła prośba, nikt jej nie komentuje.